Aqua jog høsten 2023

Vil du være med på løping i vann? Skadet og kan ikke løpe som normalt?

Denne treningsformen er noe vi har tilbudt over lang tid med positiv respons, og vi fortsetter utover høsten 2023 💦 

Dette er et tilbud rettet mot alternativ kondisjonstrening til løping ute, når mengden blir høy eller om du er skadet og ikke kan løpe som normalt.

Timene inneholder intervallbasert trening og passer for de som ønsker å få opp pulsen uten støtdempende belastning. Øktene kan tilpasses etter den enkeltes behov og ledes av helse- og treningsfysiolog Ingebjørg Baadshaug
 
 Tid: Fra og med onsdag 16.08.2023 og fast onsdager klokken 17-18.
 Sted: Solborg Folkehøgskole
 Pris: 1250 kr for 5 ganger, eller 2100 for 10 ganger.

Ingen trening i uke 41 (høstferie) Siste trening i uke 44 (1. november).

PS: Det er også mulighet for drop inn, påmelding foregår ved betaling på kr 290 til vipps nummer 77773.
 
 Spørsmål? Kontakt ingebjorg@stavangeridrettsklinikk.no
 
 Velkommen til løping i vann!

Påmelding er bindende, deltakeravgift refunderes ikke. 

Sykdom/skade må umiddelbart dokumenteres med legeerklæring/sykemelding. Ved dokumentert sykdom vil løsning fortrinnsvis være å overføre trening til ny runde.