Utetrening Vålandskogen, mandager og/eller onsdager

Velkommen til ny runde med utetrening i Vålandskogen! 

Treningen foregår i Vålandskogen, og går over 12/24 ganger. 

Oppstart i uke 10 (3. mars)

Velg mellom ulike tidspunkt og ulike dager. Også mulighet for å trene mandag OG onsdag

  • Mandag 17.30-18.15

  • Mandag 18.15-19.00

  • Onsdag 17.30-18.15

  • Onsdag 18.15-19.00

  • Mandag OG onsdag 17.30-18.15

  • Mandag OG onsdag 18.15-19.00

*Ved få påmeldte vil det reduseres til et tidspunkt

Det er intensiv trening over 45 minutter som passer for utrent til medium godt trent!

Treningen er utfordrende, morsom og effektiv, og du blir garantert sprekere!

Utetreningen mandag ledes av vår fysiske trener og helse og treningsfysiolog Trond Vasslag.

Utetrening onsdag ledes av vår fysiske trener Jorma Bailey

Motto: det finnes ikke dårlig vær, bare dårlig klær...

Gruppen har pågått i 20 sesonger, og har svært fornøyde deltakere!

Oppstart: mandag 3.3 uke 10 til valgt tidspunkt og dag

Sted: Vålandsskogen, ved Vålandshaugen Barnehage

Pris: 

kr. 2040 for 12 ganger 1 økt i uken

kr. 3360 for 24 ganger 2 økter i uken

Instruktør: Jorma Bailey og Trond Vasslag

Ingen trening i påsken og 2. påskedag. Trening utgår 14. 16 og 21. april. 

Siste trening er mandag 2.6.25

Påmelding:

https://www.letsreg.com/no/event/utetrening_damer_vaar_2025

Påmelding er bindende, deltakeravgift refunderes ikke. Sykdom/skade  må umiddelbart dokumenteres med legeerklæring/sykemelding. Ved dokumentert sykdom vil løsning fortrinnsvis være å overføre trening til ny runde.

For mer informasjon: post@stavangeridrettsklinikk.no

Vibeke Koren